RECOMENDACIONES

Existen tantos autores valiosos en esta área de la iluminación y la psicología espiritual
del individuo que estoy segura la lista estará incompleta, sin embargo, comparto
con ustedes los más significativos maestros a lo largo de mi vida:

Antoine de Saint-Exupéry, el escritor que nos enseñó desde niños a ver con el corazón:

* El Principito

Aunque se pueden encontrar diferentes opiniones de él, nadie escribe acerca de la conexión cuerpo/mente/espíritu como Deepak Chopra. Algunos de mis títulos favoritos:

* How To Know God: The Soul’s Journey into the Mystery of Mysteries
* Life After Death: The Burdon of Proof
* The Deeper Wound: Recovering the Soul from Fear and Suffering
* Power, Freedom, and Grace: Living From the Source of Lasting Happiness
* The Spontaneous Fulfillment of Desire Harnessing the Infinite Power of Coincidence
* Perfect Health: The Complete Mind/Body Guide, revised and updated edition

¿Quién más para enseñarnos la filosofía budista bajo la luz de la compasión, la razón y la lógica que Pema Chodron? Gracias Pema por tu sabiduría:

* The Places That Scare You: A Guide to Fearlessness in Difficult Times
* When Things Fall Apart: Heart Advice for Difficult Times
* Start Where You Are: A Guide to Compassionate Living
* The Wisdom of No Escape: And the Path of Loving Kindness
* No Time To Lose: A Timely Guide to the Way of the Bodhisattva
* Comfortable with Uncertainty: 108 Teachings on Cultivating Fearlessness and Compassion
* Practicing Peace in Times of War: perpetuating a culture of violence or creating a new culture of compasión

Si existe un principio que necesitamos se nos recuerde a cada momento, es la importancia y absoluta necesidad de estar presente en el AHORA, Eckart Tolle:

* The Power of Now: A Guide to Spiritual Enlightenment
* Practicing the Power of Now: Essential Teachings, Meditations, and Exercises from The Power of Now
* Stillness Speaks: A New Earth: Awakening to Your Life’s Purpose

Un libro que puede ser usado casi como biblia, excepcional, lo han leído la mayoría de los autores mas conocidos:
Un Curso de Milagros

Existe otra manera de enfocar la psicología: energía psicológica, psicología transpersonal, psicología positiva, por nombrar solo unas cuantas. Martin Seligman:

* Authentic Happiness: Using the Power of Positive Psychology to Realize Your Potential for Lasting Fulfillment
* Positive Psychology in Practice

Y Ken Wilbur:

* The Translucent Revolution
* The Integral Vision: A Very Short Introduction to the Revolutionary Integral Approach to Life
* A Theory of Everything: An Integral Vision for Business, Politics, Science and Spirituality

Y ahora le agregamos el Oh-Super-Importante componente emocional. Gracias, Daniel Goldman:

* Emotional Intelligence: Why It Matters More than I.Q.
* Working with Emotional Intelligence
* Social Intelligence: The New Science of Human Relationships

Sin olvidar jamás al padre de la psicología, Sigmund Freud. ¿Qué sería el mundo sin Freud?

* The Interpretation of Dreams
* Civilization and Its Discontents
* Beyond the Pleasure Principle
* Moses and Monotheism
* Inhibitions, Symptoms and Anxiety
* The Psychopathology of Everyday Life

Y algunos de sus más fervientes y controversiales seguidores:

Donald W. Winnicott.
* Playing and Reality: A Psychoanalytic Study of the Child
Melanie Klein:
* Envy and Gratitud
Carl Jung:
* The Archetypes and the Collective Unconscious
Erich Fromm:
* The Art of Loving

Mona Lisa Schultz se tomó un atajo directo al corazón:

* Awakening Intuition: Using your Mind-Body Network for Insight and Healing

Y hablando del corazón, aqui tenemos una estupendas palabras escritas acerca de la profundidad de la sexualidad, por David Deida:

* Intimate Communion
* Finding God Through Sex
* The Enlightened Sex Manual: Sexual Skills for the Superior Lover
* Blue Truth: A Spiritual Guide to Life and Death and Love and Sex
* Dear Lover: A Woman’s Guide to Men, Sex, and Love’s Greatest Bliss
* It’s a Guy Thing: An Owner’s Manual for Women
* The Way of the Superior Man: A Spiritual Guide to Mastering the Challenges of Women, Work, and Sexual Desire
* Wild Nights

En lo que respecta a los asuntos del matrimonio, la claridad y lógica de David Schnarch no tienen igual:

* Passionate Marriage: Keeping Love and Intimacy Alive in Committed Relationships

Los libros metafísicos mas leídos hasta la fecha continúan siendo los de Louise Hay:

* You Can Heal Your Life
* Heal Your Body from A-Z: The Mental Causes for Physical Illness and the Way to Overcome Them
* I Can Do It.

Pero quizás algunos de ustedes han leído a Conny Méndez y su maravillosa:

* Metafísica 4 en 1: Los Siete Principios Universales

Referente a nutrición: Joy Bauer

* Food Cures: Treat Common Health Concerns, Look Younger & Live Longer
Dr. Peter J. D’Adamo:
* Eat Right for Your Type
Ann Louise Gittleman:
* The Fat Flush Plan
Jean Carper:
* Food: Your Miracle Medicine
* Your Miracle Brain: Maximize Your Brainpower
* The Food Pharmacy: Dramatic New Evidence That Food Is Your Best Medicine

Y para variar un poco, aquí tenemos un comentario sobre la naturaleza de la reencarnación:

* The Complete Idiot’s Guide to Reincarnation.
* Many Lives, Many Masters, Brian Wiss

Y un excelente libro para una comprensión básica de la espiritualidad:

* Spirituality for Dummies

Otro que no nos debemos perder sobre todo por su corazón latino:

*Los Cuatro Acuerdos, de Miguel Ruiz

(Muchos de estos libros los puedes conseguir en español en la libreria Barnes & Nobles, la cual puedes encontrar en su sitio web: http://store-locator.barnesandnoble.com/store/1915). Para cualquier información manda un email a miralda@tierrafirme.ca


ESPECIALISTAS, ORGANIZACIONES Y OTROS PROFESIONALES

Classical Homeopathy, Naturopathic medicine and the Bowen Technique complement each other and follow similar principles of healing. http://www.bewellnow.ca/

Brahama Kumaris University Global Cooperation House, London UK. http://www.bkwsu.org/uk/welcome

The Westcoast Women’s Clinic for Midlife Health is the first and only physician-based clinic in British Columbia to be fully dedicated to health and wellness management for women at midlife. http://www.westcoastwomensclinic.com/

(Si conoces algún doctor o especialista que desees recomendarnos por favor escríbenos)